三九养生网 - 健康养生门户网站

燕窝最佳服用时间

编辑:三九养生网

[导读]:燕窝应该是早上?晚上?还是傍晚?

 燕窝应该是早上?晚上?还是傍晚?根据中医的研究身体吸收能力强弱不同,最佳服用燕窝时间是晚上临睡前2个小时左右,大概是中医称为亥时的晚上10点左右;其次是早晨8点,最后是下午的3点!其他时间服用不是没有效果,只是身体吸收比上述三个时段要少而已啦!

燕窝